شوكولا بالفلفل للحصول على جسم رشيق

أكّدت الدراسات الحديثة بأن تناول الشوكولا الداكنة مع الفلفل الحار تساعد على التخلص من الوزن الزائد مما يجعل الجسم بشكل متناسق ورشيق، ويستخدم كحمية غذائية في برامج الريجيم، وخصوصاً بأن

الشوكولا من ألذ المأكولات المهووسة بها الفتيات.

كما بيّنت الدراسة أن ‏الكاكاو‏ الموجود‏ ‏بالشوكولا‏ ، هو ‏مصدر‏ ‏مهم‏ ‏لمادة ''البوليفينول''،‏ ‏و‏ ‏هي عبارة عن ‏مادة‏ ‏مضادة‏ ‏للأكسدة‏ تساعد على ‏تعزيز‏ سرعة أيض‏ الجلوكوز‏ ‏في‏ ‏الجسم‏ لحرق‏ ‏السكر‏ ‏ومنعه‏ ‏من‏ ‏تخزينه‏ ‏كدهون‏، كما أن الفلفل الحار يزيد من سرعةالأيض بنسبة 50 بالمئة وترفع حرارة الجسم التي تساعد أيضاً في التقليل من الوزن.

ويذكر أن شراب الشوكولا بالفلفل يتم تحضيره عن طريق غلي كوب ماء مع 50 غرام من الشوكلا الداكنة و إضافة نصف ملعقة صغيرة من القرفة، وقرن فلفل حار أحمر طازج، واستخدام العسل للتحلية أو السكر الغامق.